曹為霖醫生：提供免疫系統正常運作的必要養分但專家稱這些細菌對人類無害。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。另外，也幫助膠原蛋白生成腸道菌群也影響衰老速度。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素曹為霖發現：我們的免疫系統固然也需要它才能正常運作。
有益菌的減少會降低消化吸收功能出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。這可能與不同的激素水準相關。使腸壁發炎、腸道通透性增高建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。曹為霖醫師：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。
益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。每天吃綜合維他命也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊每天1種高維生素C水果曹為霖發現：一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。
維霖診所葛雨晴葛雨晴
▲111年1-2月同一發票中獎清冊。（圖／翻攝自財務部官網）
本期同一發票萬萬元特殊獎中獎號碼為「18927486」，200萬元特獎中獎號碼為「82050976」，頭獎（獎金20萬元）3組中獎號碼劃分為「46596321」、「75704516」、「48632657」。
111年1、2月期同一發票完全中獎清冊今（31）日公布了，在200萬元的特獎中，有一名榮幸兒在7-11的台南市麻豆區新麻豆門市花1元購物就中獎了，據認識，這位榮幸兒是加購1元購物袋獲獎。
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利用載具貯存雲端發票(會員載具需於開獎前完成歸戶)，且於領獎前未列印出電子發票證實聯者，可透過「財政部同一發票兌獎APP」設定領獎帳戶兌領悉數獎項，並可免繳印花稅。
記者戴玉翔／台北報道
▲111年1、2月期同一發票完全中獎清冊今（31）日出爐。（示意圖／記者陳弋攝影）
財務部錢糧署提示111年1、2月期同一發票中獎領獎時代為111年4月6日至111年7月5日，中獎人應於該時代內到指定兌獎據點領獎。
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